Utilisation des comprimés
Adultes: 3 à 6 comprimés par jour
Enfants: 1 à 3 comprimés par jour

Plus ou moins :
Vous pouvez augmenter sans problème la quantité journalière en fonction de vos besoins jusqu’à 20 comprimés ou 14 capsules par jour. La Spiruline est un aliment 100 % naturel.

Si vous utilisez la Spiruline pour la première fois, augmentez-en lentement les doses:

• Les deux premiers jours: 1 comprimé par jour.
• Le troisième et le quatrième jour: 2 comprimés par jour.
• Ensuite tous les deux jours un comprimé en plus, jusqu’à ce que la dose souhaitée de 3 à 6 comprimés par jour soit atteinte.
  
• Prendre de préférence la Spiruline avec de l’eau, avant le repas.
  
• Comme support pendant un régime minceur, prendre la Spiruline une demi-heure avant le repas avec un grand verre d’eau.
  
• A prendre quotidiennement en une fois le matin ou en plusieurs fois dans la journée.
  
• Il vaut mieux ne plus prendre de Spiruline le soir, vous pourriez être trop actif au moment où vous allez vous coucher. Mais c’est une solution si vous devez encore travailler le soir ou si vous voulez sortir agréablement.
  
• Un conseil: Boire chaque jour beaucoup d’eau. Cela renforce le
  nettoyage interne. Les déchets sont mieux évacués de l’organisme.

Réactions possibles au début :
En raison de l’action de nettoyage de la Spiruline (évacuation plus rapide des déchets), certaines personnes peuvent ressentir au début de légers maux de tête ou des nausées. Ce phénomène n’a rien d’inquiétant, au contraire. Il démontre qu’une purification intérieure est en cours. L’effet est donc très positif ! Diminuez légèrement le dosage pour ralentir progressivement la purification. Le dosage normal peut être repris ensuite. Les réactions disparaîtront et vous vous sentirez mieux que jamais.
Si vous augmentez lentement la dose au début, vous ne remarquerez rien.

Que pouvez vous attendre?
Si vous utilisez la Spiruline de Marcus Rohrer régulièrement, vous vous sentirez revigoré au bout de 1 à 3 semaines. Le résultat diffère d’une personne à l’autre et dépend bien sûr de votre condition. Dans tous les cas, les effets se font pleinement ressentir lorsque vous faites suffisamment d’exercice à l’air libre et que vous mangez sainement.

La Spiruline est une source alimentaire pure et naturelle. Vous pouvez l’utiliser toute l’année. Il n’y a aucune dépendance et vous pouvez arrêter quand vous le souhaitez. La Spiruline se combine sans problèmes à d’autres compléments alimentaires. Il n’y a jusqu’à présent aucun effet secondaire négatif connu de la Spiruline.

Conservez le verre VioSol® :
Ne jetez pas le verre violet quand il est vide. Vous pouvez réutiliser le précieux verre VioSol® pour les recharges de Spiruline ! Vous pourrez également y conserver, par exemple, des épices, du thé ou des herbes aromatiques. Grâce aux propriétés protectrices du verreVioSol, ils garderont leur fraîcheur et leur force naturelle plus longtemps.